伸びランニングの口コミとは?実践されたランナーの声をご紹介

兼子ただしさん監修の『伸びランニング』を実際に購入して実践されたランナーの方々の口コミを集めました。

 

 

伸びランニング 口コミ

伸びランニングは、続ければ続けるほど走ることが気持ち良くなり、体の柔軟性アップや健康的な体作りへと繋がるその秘密を体験した方の声になります。

 

 

今後、DVDのご購入を検討される際のご参考にしていただけましたら幸いです。

 

 

伸びランニングの口コミ

 

これまで自分が行なっていた走り方とは違ったフォームで行う必要があるので、日々走りながら身につけていきました。
伸びランニングのスタイルに変えてから、明らかに走った後の疲労感が以前よりも少ないことを感じています。
走る距離をちょっと長くしてみましたが、以前よりも楽に走れていると思います。

 

 

趣味のような感じで、健康面を気遣い自己流で始めたランニングでしたが、以前テレビ番組で兼子ただしさんが紹介されていました。
その風貌に目を奪われましたが(汗)スポーツトレーナーのランニング法をこの機会に学ぼうと思い、伸びランニングのDVDを購入しました。
まだ自分の形ができていないことも良かったのかもしれませんが、明らかに走りやすく疲れにくくなりました。
これなら今後も続けていけそうです!!
自己流だったらこうはいかなかったかもしれませんね。

 

 

夫婦でランニングをしていますが、これまでは本を見たくらいで、あまり深く考えずに走っていました。
でも、伸びランニングのDVDを見て大きく考え方が変わりました。
自分たちが思っていたランニングの概念が見事に崩れました。笑
兼子ただしさんのランニングは、難しいことはなく逆にシンプルで理解しやすいものでした。
伸びランニングの走法を取り入れてから、自分も妻も体調が以前より良好だと実感しています。

 

 

私は、趣味で走るというよりも「フルマラソン」にチャレンジするために走っていますが、時折ヒザの痛みがでることがあり、スポーツトレーナーとして有名スポーツ選手などのケアも行なっている兼子ただしさんのランニングDVD教材があることを知り購入しました。
本と違ってDVDなので映像を見ながら伸びランニングの方法をしっかりと理解できました。
伸びランニングの走り方を始めてから半年近くなりますが、ヒザの痛みはほとんど出ないようになりました。
念願だったフルマラソンにも挑戦することができました!
結果はともかく無事完走できたのは、伸びランニングを実践したおかげだと確信しています。

 

 

以上が兼子ただしさんの『伸びランニング』を実践された方の声となります。

 

多数ある口コミからいくつか抜粋してご紹介いたしましたが、皆さん共通して感じられているのが、伸びランニングの走法はとてもシンプルで走りやすいということではないでしょうか。

 

伸びランニングは続けやすく効果を実感しやすい走法

伸びランニング メリット

 

走ることで体の柔軟性を高め、健康的に気持ち良く走れるというのはランナーにとって嬉しいメリット以外の何物でもありません。

 

筋肉への負担を考量して疲労を抑える走りだからこそ、これまでよりも長く走っても体が楽と感じる方が多いのがその証拠ですね。

 

ちなみに、伸びランニングでは、姿勢の矯正や体幹を高め安定させることも可能となりますので、女性の場合、ヒップアップ効果や姿勢が整うことでスタイルを良く見せることができるといった声もあります。

 

伸びランニングは、老若男女におすすめできる唯一のランニング教材といっても言い過ぎではないかもしれません。

 

伸びランニングの口コミにつきましては、公式サイトにもいくつか掲載されていますので、是非そちらもチェックしてみられてはいかがでしょうか。

 

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